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Desarrolle habilidades antes de su primer trabajo
Cómo empezar la búsqueda de empleo a los 14 o 15 años
Ley de Trabajo Juvenil
En Colorado, una "menor" es cualquier persona menor de 18 años, a menos que haya obtenido un diploma de escuela secundaria o GED.
Existen reglas sobre cuántas horas pueden trabajar los menores para ayudar a equilibrar la escuela, la salud y la seguridad:
- Todos los menores de 18 años: No puede trabajar más de 40 horas por semana o más de 8 horas en un solo día.
- De 14 a 15 años:
- Hasta 3 horas en un día escolar
- Hasta 8 horas en un día no escolar
- No más que 18 horas durante una semana escolar
- No más que 40 horas durante una semana no escolar
- De 16 a 17 años: Puede trabajar cualquier número de horas, a a cualquier hora del día.
Estas leyes ayudan a proteger su tiempo y energía, especialmente mientras equilibra los estudios u otros compromisos.
Obtenga más información sobre las leyes laborales juveniles
Lista de empleadores amigables para los jóvenes
Buscar trabajo siendo menor de 18 años puede ser difícil, ¡pero no estás solo! El equipo de CareerRise ha creado una lista de empleadores locales que se identifican como "amigos de los jóvenes" y están abiertos a contratar adolescentes.
Usa esta lista para explorar ideas de trabajo, conocer diferentes industrias y ampliar tu red de contactos. Estos empleadores son un excelente punto de partida si estás listo para dar el siguiente paso.
Antes de empezar a buscar trabajo, reflexiona sobre tus responsabilidades actuales. ¿Tienes estudios, deportes, obligaciones familiares u otros compromisos que afecten tu disponibilidad laboral? ¿Buscas un trabajo de verano o algo a largo plazo?
Habla con tu familia o red de apoyo sobre tu disponibilidad y cómo coordinarás el transporte o los horarios compartidos. Conocer tu disponibilidad con antelación te ayudará a solicitar empleos que realmente se adapten a tu vida y demostrará a los empleadores que estás preparado y eres confiable.
¿Estás listo para mostrarles a los empleadores qué te convierte en un excelente candidato? Promocionarte significa poder hablar de tus fortalezas, intereses y experiencias, incluso si provienen de la escuela, el voluntariado o la ayuda en casa.
¡La confianza y la preparación son fundamentales! Aprende a destacar lo que aportas y a destacar en tu búsqueda de empleo.
Una parte clave de la preparación para un trabajo es determinar cómo llegarás de forma fiable y puntual. ¿Caminarás, irás en bicicleta, tomarás el autobús, conducirás o pedirás que alguien te lleve? Habla con tu familia o con tu sistema de apoyo para elaborar un plan que funcione para todos.
Tus opciones de transporte pueden influir en dónde puedes solicitar empleo, tu horario disponible y tu flexibilidad horaria. Saber esto con antelación demuestra a los empleadores que eres confiable y estás listo para trabajar.
¿No estás seguro de qué tipo de trabajo o trayectoria profesional es la adecuada para ti? No te preocupes, ¡explorar es parte del camino!
Conozca sus preferencias:
Comprender cómo te gusta trabajar puede ayudarte a encontrar trabajos que se adapten mejor a tu personalidad y fortalezas. ¿Prefieres entornos dinámicos o algo más relajado? ¿Prefieres la variedad o tareas más predecibles? ¿Cómo prefieres recibir retroalimentación: mediante consultas frecuentes o una orientación más independiente?
Pensar en estas preferencias puede ayudarle a elegir trabajos y lugares de trabajo en los que se sentirá más seguro, motivado y exitoso.
Identifica tus intereses profesionales:
Empieza explorando posibles carreras que te puedan interesar. Luego, piensa en cómo esos intereses podrían conectarse con empleos reales, incluso los de nivel inicial.
Prueba las evaluaciones profesionales para descubrir áreas que se ajusten a tu personalidad y habilidades. También puedes aprender más hablando con personas de diferentes profesiones (esto se llama entrevista informativa), haciendo job shadowing, realizando un tour de tu carrera o participando en una experiencia laboral de corta duración, como una pasantía o un trabajo de verano. Cada paso cuenta.
- Realice evaluaciones profesionales en línea: Mi siguiente paso Le permite completar una evaluación de intereses y explorar posibles carreras coincidentes.
- Obtenga más información sobre las entrevistas informativas
Conseguir un trabajo es un paso, pero conservarlo y tener éxito requiere apoyo. Piensa en lo que podrías necesitar para tener éxito en el trabajo. ¿Necesitas ayuda para gestionar tu horario, conseguir transporte o equilibrar responsabilidades en casa o en la escuela?
Está bien pedir ayuda. Habla con tu familia, mentores o adultos de confianza sobre cómo pueden apoyarte en tus metas al comenzar tu trayectoria laboral. Crear una red de apoyo te prepara para el éxito a largo plazo.
Si un empleador buscara tu nombre en línea, ¿qué encontraría? Tu actividad en redes sociales y en línea puede causar una gran impresión, a veces incluso antes de conseguir una entrevista.
Tómate un momento para revisar tus perfiles. ¿Tienes la configuración de privacidad correcta? ¿Te enorgullecerías de mostrar lo que ves a tu empleador? Crear una presencia online positiva (o profesional) puede ayudarte a destacar.
Lista de verificación para limpiar el perfil en línea
Asegúrate de que tu presencia en línea respalde tus objetivos laborales. ¡Usa esta lista para revisar y actualizar tus perfiles!
Privacidad y seguridad
- Verifique la configuración de privacidad en todas las cuentas de redes sociales
- Haga que los perfiles personales (como Instagram o TikTok) sean privados si es necesario
- Limita quién puede etiquetarte o publicar en tu página
Limpia tu contenido
- Eliminar u ocultar publicaciones con lenguaje, chistes o imágenes inapropiadas.
- Quítate la etiqueta de fotos que puedan parecer poco profesionales
Revise publicaciones antiguas, comentarios y “me gusta” para detectar cualquier cosa cuestionable.
Google usted mismo
- Busca tu nombre completo en Internet: ¿qué ves?
- Verifique los resultados de las imágenes y cualquier enlace público
- Corrija o actualice cualquier información antigua o incorrecta
Muestra lo bueno
- Utilice una foto de perfil neutral o amigable
- Resalte sus logros escolares, de voluntariado o personales (si se siente cómodo)
- Considere crear un perfil básico de LinkedIn o profesional si está listo
¿Necesitas ayuda para revisar tu presencia en línea? ¡Pídele a un adulto o mentor de confianza que te acompañe!
Tu correo electrónico y teléfono suelen ser las primeras formas en que un empleador te contacta. ¡Asegúrate de que den una buena impresión!
- ¿Tiene una dirección de correo electrónico que suene profesional? (Ejemplo: sales@costex.com)
- ¿Su buzón de voz está configurado con un saludo claro y educado?
- ¿Su buzón de correo de voz está vacío y puede recibir mensajes nuevos?
- ¿Revisas regularmente tu correo electrónico y tu buzón de voz para no perderte mensajes importantes?
Tomarse unos minutos para configurar la información de contacto profesional demuestra a los empleadores que usted es serio, confiable y está listo para trabajar.
Cuando reciba una oferta de trabajo, necesitará ciertos documentos para completar el proceso de contratación.
- ¿Tiene una identificación válida como licencia de conducir, identificación estatal, pasaporte o certificado de nacimiento?
- ¿Tiene una tarjeta de Seguro Social o sabe dónde obtener una si la necesita?
- ¿Tiene una cuenta bancaria para depósito directo o un plan sobre cómo recibirá sus cheques de pago?
Tenerlos listos hará que empezar a trabajar sea más fácil y rápido. Si te falta algo, ¡ahora es el momento de conseguirlo!
No necesitas un trabajo remunerado para tener habilidades valiosas.
A muchos empleadores también les importa cómo Trabajas como lo has hecho. Habilidades como la comunicación, la responsabilidad, el trabajo en equipo y la resolución de problemas pueden surgir de experiencias cotidianas; solo necesitas saber identificarlas y describirlas.
Comience por pensar en experiencias como:
Ayudar en casa (cuidar a los hermanos, tareas del hogar, gestionar horarios)
Proyectos escolares o trabajos en grupo
Equipos deportivos, clubes o actividades
Funciones de liderazgo (capitán del equipo, oficial del club, mentoría de estudiantes más jóvenes)
Participación comunitaria o voluntariado
Pregúntate a ti mismo:
¿Qué hice?
¿Qué habilidades utilicé?
¿Qué aprendí o mejoré?
Estas habilidades se pueden destacar en solicitudes de empleo, currículums y entrevistas, incluso si nunca has tenido un trabajo formal.
El voluntariado es una forma poderosa de adquirir experiencia.
El voluntariado te ayuda a adquirir habilidades prácticas, explorar intereses profesionales, ampliar tu red de contactos y demostrar a los empleadores que eres una persona motivada y confiable. Además, es una excelente manera de añadir experiencia a tu currículum cuando estás empezando.
Explora oportunidades locales utilizando nuestro Guía de recursos para voluntarios para encontrar formas de desarrollar habilidades y al mismo tiempo contribuir con su comunidad.
Buscar trabajo a los 14 o 15 años puede resultar un desafío, y eso es completamente normal.
Hay menos ofertas de empleo publicadas para este grupo de edad, y muchos empleadores contratan a trabajadores más jóvenes a través de contactos personales en lugar de solicitudes en línea. Esto no significa que no haya oportunidades disponibles. Simplemente significa que el proceso es un poco diferente.
A continuación se muestran algunas formas inteligentes de comenzar:
Hable con familiares, amigos, maestros y vecinos sobre su interés en trabajar.
Visite los negocios locales en persona, con un padre o tutor si es necesario, y pregunte sobre los requisitos de edad para contratar.
Busque trabajo a corto plazo, de temporada o flexible, como cuidado de niños, jardinería, cuidado de mascotas o tutoría.
Adquiera experiencia a través del voluntariado, clubes o actividades escolares mientras se prepara para oportunidades remuneradas.
Concéntrate en desarrollar habilidades ahora. El trabajo remunerado llegará.
Cada experiencia te ayuda a desarrollar responsabilidad, confianza y habilidades laborales que los empleadores valoran. Lo que hagas ahora puede facilitarte conseguir empleo cuando surjan más oportunidades a los 16 años.
Consulta nuestro Recurso para jóvenes de 14 a 15 años Para obtener ideas de trabajos apropiados para cada edad, consejos y próximos pasos.
¿Quieres apoyo guiado?
Si está listo para llevar su preparación para la búsqueda de empleo a otro nivel, nuestro equipo de Workforce Connections ofrece talleres sobre estrategias de búsqueda de empleo, habilidades laborales y temas de desarrollo de confianza dirigidos por profesionales profesionales con experiencia.
Ver talleres y fechas →
***Estos talleres son más adecuados para quienes buscan empleo y ya tienen alguna experiencia laboral o un conocimiento básico de las habilidades de búsqueda de empleo.***
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