Orientación si estás enfermo por una enfermedad parecida a un resfriado

Si está enfermo, especialmente con una enfermedad parecida a un resfriado, esto es lo que necesita saber:

1. Quédese en casa: Si está enfermo, especialmente si tiene una enfermedad parecida a un resfriado, quédese en casa y alejado de los demás. Esto ayuda a detener la propagación de la enfermedad.

2. Tratamiento está disponible: Si tiene COVID-19 o gripe, existen tratamientos que pueden ayudarlo a sentirse mejor y evitar que su enfermedad empeore. Pregúntele a un médico acerca de sus opciones. Más Información sobre el tratamiento para COVID-19.

3. Espere para regresar a las actividades - Podrás retomar tus actividades habituales cuando:

• Te has sentido mejor en general durante al menos 24 horas, y
• Si tuvo fiebre, ésta debe desaparecer durante 24 horas sin tomar ningún medicamento para bajarla.
• Los medicamentos que reducen la fiebre incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), paracetamol (Tylenol, otros), naproxeno (Aleve) y aspirina.

4. Tome precauciones adicionales durante cinco días: Después de que empiece a sentirse mejor, siga teniendo mucho cuidado durante los próximos cinco días para proteger a los demás. Esto incluye:

• Asegúrate de que el aire de tu espacio esté limpio. 
• Lavarse las manos con frecuencia y bien.
• Usar una máscara que le quede bien.
• Mantener una distancia segura con los demás.
• También podrías considerar hacerse pruebas para detectar enfermedades como la gripe o el COVID-19.

Este consejo es especialmente importante para proteger a las personas que enfermarse muy fácilmente, como personas mayores de 65 años o aquellas con problemas de salud (sistemas inmunológicos debilitados).

Estos consejos son buenos para prevenir muchas enfermedades diferentes, no solo el COVID-19. Seguir estos pasos puede ayudar a mantener a todos más seguros.

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