Cuando empieza a hacer frío, vemos más casos de COVID-19, influenza (gripe), VSR y resfriados. La COVID-19, la gripe y el VSR son enfermedades respiratorias contagiosas, pero son causadas por virus diferentes.
Vacunas
Las vacunas contra la COVID-19, la gripe y el VSR ayudan a prevenir enfermedades graves y hospitalizaciones. Las vacunas contra la gripe, la COVID-19 y el VSR están ampliamente disponibles en farmacias, clínicas y consultorios de atención primaria, y la mayoría de las compañías de seguros cubren los costos.
- Se recomienda la vacunación contra la gripe y la COVID-19 para todas las personas mayores de seis meses. Una orden estatal vigente, vigente desde septiembre, permite a todos los residentes de Colorado que cumplan los requisitos recibir la vacuna actualizada contra la COVID-19 en farmacias y otros centros autorizados sin necesidad de receta médica.
- Las vacunas contra el VSR se recomiendan para adultos de 75 años o más, aquellos con enfermedades subyacentes y personas embarazadas durante las semanas 32 a 36 del embarazo.
- Los bebés que entran en su primer invierno también necesitan protección contra la infección por VRS. Si no se les proporcionó protección durante las semanas 32 a 36 del embarazo, se recomienda que reciban una vacuna durante la temporada de VRS (de octubre a marzo).
Ayude a mantener a los demás sanos
Si tiene síntomas respiratorios, planifique quedarse en casa y lejos de otras personas hasta que todos sus síntomas mejoren y no haya tenido fiebre (sin medicamentos para reducir la fiebre) durante al menos 24 horas. Reanude sus actividades normales y tome precauciones adicionales durante el próximos cinco días.
Los que están en mayor riesgo de enfermedad grave incluyendo adultos mayores de 65 años, niños menores de 2 años, y otros con condiciones médicas subyacentes Debe comunicarse con su proveedor de atención médica para obtener orientación adicional.
Al tomar las siguientes medidas, puede ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias:
- Vacúnese contra la gripe, la COVID-19 y el VSR si es elegible.
- Practique una buena higiene y lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Quédese en casa cuando esté enfermo durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre.
- Cúbrase la boca o la boca al toser o estornudar con un pañuelo de papel o con la manga de la camisa.
- Considere usar una mascarilla bien ajustada. Cuando la usa una persona infectada, las mascarillas reducen la propagación del virus a otras personas. También pueden proteger a quienes las usan de inhalar partículas infecciosas de las personas que las rodean.
- Descanse lo suficiente.
- Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia.
