Orientación de salud para el condado de Larimer ante la mala calidad del aire

El Departamento de Salud y Medio Ambiente del Condado de Larimer (LCDHE, por sus siglas en inglés) recomienda a quienes residen y visitan el condado que presten atención a la calidad del aire, especialmente al planificar actividades al aire libre, ya que el humo de los incendios forestales y los altos niveles de ozono podrían afectar la zona norte de la cordillera frontal este fin de semana festivo. Ya sea que disfrute de una caminata, un paseo en bicicleta, un viaje de campamento o asista a un evento comunitario, conocer la calidad del aire del día le ayudará a decidir cuándo y cuánto tiempo pasar al aire libre.

El Departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de Colorado y el Consejo Regional de Calidad del Aire han emitido una alerta por contaminación múltiple para el condado de Larimer y gran parte de la región de la cordillera frontal (Front Range), vigente al menos hasta las 4 pm del jueves 2 de julio. Durante este período, la contaminación por ozono y partículas finas podría alcanzar niveles que se consideran perjudiciales para grupos sensibles.

"El humo de los incendios forestales puede viajar cientos de kilómetros, afectando la calidad del aire incluso cuando no hay incendios cerca," dijo Tom Gonzales, director de salud pública del condado de Larimer. "Las personas más sensibles a la contaminación del aire deben prestar mucha atención a la calidad del aire y considerar reducir las actividades al aire libre prolongadas o extenuantes cuando los niveles de contaminación sean elevados."

Las personas con mayor probabilidad de verse afectadas son:

• Mayores de 65 años
• Niños, niñas y adolescentes
• Embarazadas
• Personas con asma, EPOC, enfermedades cardíacas u otras condiciones pulmonares.

Para reducir su exposición:

• Las condiciones de calidad del aire pueden cambiar a lo largo del día. Regístrese para recibir alertas sobre la calidad del aire del Departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de Colorado (cdphe.colorado.gov/air-pollution-and-smoke) o del Consejo Regional de Calidad del Aire (www.raqc.org), y consulte los pronósticos locales sobre la calidad del aire antes de pasar mucho tiempo al aire libre. 
• Modifique sus planes al aire libre cuando la calidad del aire sea mala, especialmente si pertenece a un grupo vulnerable. Considere acortar su entrenamiento al aire libre, elegir una actividad menos intensa o hacer ejercicio en interiores hasta que mejore la calidad del aire. Mantenga el aire interior lo más limpio posible cerrando ventanas y puertas cuando haya humo y utilice el aire acondicionado en modo de recirculación, si lo tiene disponible.
• Si el humo persiste, considere la posibilidad de utilizar un purificador de aire HEPA portátil o un filtro de aire casero para ventilador de caja.
• Preste atención a cualquier señal que indique que la calidad del aire está afectando su salud. Si presenta tos, sibilancias (sonidos al respirar), opresión en el pecho, dificultad para respirar o falta de aire, entre a un lugar cerrado y contacte a su proveedor de atención de salud. 

La calidad del aire puede variar rápidamente según las condiciones meteorológicas y la actividad de los incendios forestales. Se recomienda a las y los residentes que revisen las condiciones a lo largo del día y que adapten sus actividades al aire libre según sea necesario.

Para obtener más información sobre la calidad del aire y cómo proteger su salud, visite larimer.gov/airquality.